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테마치유프로그램 '초록을 거머쥔 우리'4회기 노르딕워킹(24.10.06)

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작성자 최고관리자 작성일24-10-11 14:53 조회129회

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2024.10.06(일) 

 

본 센터 아동들에게 야외에서 자연과의 접촉으로 

정신적 힐링 효과를 제공하기 위해

테마가 있는 심리치유 프로그램 '초록을 거머쥔 우리'

해양치유 프로그램, 노르딕 워킹을 실시하였습니다. 

 

노르딕 워킹은 특별한 스틱을 사용하여 걷는 

안정성을 높일 수 있는 전신운동으로,

  

자신의 감각에 집중해 균형감각을 개선해보고

자연 속에서 정신적 스트레스를 해소할 수 있는 시간을 가졌습니다. 

 

 


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